如何有效激励自我

激励自我的方式有许多种，如依靠愿景、信仰、愿力、积极心态、正能量、精神等形式的内在激励方式；还有通过目标达成来获得满足或奖励的自我激励，这当中有物质奖励、也有精神疗愈等。在诸多的自我激励方式中，对于多数人来讲，以目标来凝聚力量的激励方式效果最好；

以目标来激励的价值在于，能获得目标实现后的各种奖励，包括精神、物质的激励；能让自己的注意力、精力、资源都聚焦于目标的实现，并且在目标实现的过程中还能影响到身边的人，即给他人带来积极主动的氛围。

例如，新年计划就是典型目标激励方式，无论新年计划能否实现，只要你写了就能产生激励效果；虽然满怀希望写了也没有动手去做，但真真切切，新年计划是能够起到激励自我的作用。

为了目标激励能够更有效果，结合我们多年的观察与咨询发现；无论目标是大是小，均要符合目标制定一些基本原则；

1、 目标是以需求为导向；即目标要符合你当下的需要，而且越是重要紧急，越容易起到聚焦作用，即把你的主意力、精力、时间、钱财、人力等资源集中到目标上。如制定想赚钱，想学习成绩进步，想职位能晋升等目标，就得细想自己需要不需要，着不着急需要；如果真需要，不行动时肯定会着急。有时人们虽有目标，但并不是真实的想要需要。

2、 目标要以自身资源禀赋为基础设定；“小目标一个亿”是基于前首富经营的公司资产达到八千亿的基础上；如果将一除八千得到是0.000125，万分之一点二五，首富说先赚一个亿的小目标，是说得非常非常保守！所以我们想赚钱，学习进步，职场晋升，是需要基于自身的基础来设定目标的大小，这样容易汇聚资源；目标设定超出个人资源禀赋负荷，实现的概率就越偏低。这里并不是反对个人树立宏图大志，而是需要将宏图大志拆分成一个个小目标。

3、 目标推动要见成效；目标推动有成效就能起到激励作用，哪怕是每天，每周，每月向前推动千分之一、百分之一就能够起到激励效果。有成效就能够让个人建立自信，养成良好的习惯；有成效，还有一个很重要的作用，就是能够证明你所使用方法和行动是有效的，有成效是一种持续的正向反馈。赚钱、学习进步、职场晋升的目标实现是由一系列的各种目标实现要素成熟而达成的。赚钱、学习进步、职场晋升是需要能力、资源、机会到位才可达成，而这些能力、资源、机会要素是需要在一定时间有成效才可以促使行为的持续性。

4、 目标实现要持续；持续不仅是时间的付出，而是通过时间所获得的能力、资源、机会等目标实现的要素叠加。如赚钱目标，无论是通过创业、做生意、求职等途径，只有持续行动，才能获得对应的经验能力；学习进步、晋升也如此，持续性是通过用时间来实践，以获得必要的知识经验积累，只有形成正向的经验累积才可能达成目标。持续是修正、调整自己行为、方法的过程。

  当然目标激励的关键要素还有一些，包括目标制定五要素（具体清晰、可衡量、可实现、相关性、时限性），但通过将目标与真需要、自身基础条件、有成效、要持续四个方面关联起来，会大大提升目标激励的效果。

 有效的自我激励则是通过将个人的注意力、精力、时间、钱财物力资源聚焦在目标上，在持续推动实现目标的过程中，个人能获得知识、经验、资源、机会等目标实现的必要条件的累积；这些目标实现要素逐渐汇聚成无数个行为反馈闭环，而这些持续不断的大大小小的反馈闭环的累积，正是如何有效激励自我的秘诀。

要获取有效团队/组织激励、企业激励机制详情，加微信咨询； 微信：vqisheng